پاورپوینت بررسی کراتین (تغذیه ورزشی)

پاورپوینت کراتین (تغذیه ورزشی)، تنطیم شده در 18 اسلاید، فرمت ppt

عناوین مطالب اسلاید

کراتین چیست؟

ترکیبات کراتین

نقش کراتین در تولید انرژی

نقش کراتین در ورزش

انوع مکمل های کراتینی

کراتین مونوهیدرات

سوپر کراتین

کراتین اتیل استرCEE

نحوه مصرف کراتین

نحوه مصرف کراتین

مرحله بارگیری

مرحله نگه دارنده

عوارض جانبی

مصرف بیش از اندازه چه تاثیری دارد؟

چه کسانی نباید از کراتین استفاده کنند؟